Планирование.

[natashav]

Откуда взялась идея о том, что личную и семейную жизнь нужно планировать до микромелочей? Я, например, не считаю, что я как промышленное производство или бизнес, где важно добиться эффективности.

Слушала семинар о планировании времени. Мне становилось плохо просто тогда, когда люди описывали, что их дом увешан календарями, записками, списками вещей и прочими способами микроорганизации жизни. Ведущая призывала тех, кто еще так не живет, начать организовывать свою жизнь с помощью списков и еженедельников. Маленькая деталь. Почти все те, кто занимается таким микроменеджментом, может быть и по случайному, но совпадению, пьют таблетки или от депрессии или от тревожности. Я почему-то сразу подумала, что если у меня тревожность повысилась (и шерсть посыпалась, и хвост отваливаться начал) только от попытки насадить на меня плановую жизнь, то если воплотить это в жизнь, я тоже превращусь в невно-тревожное американское существо.

Comments

[autumnfox.livejournal.com]

для похода на физкультуру мне нужно договориться с другим человеком что он побудет с моими детьми, а у этого человека есть своя работа и другие обязанности, и он должен планировать заранее когда он сможет ко мне приехать чтобы меня на физкультуру отпустить. можно конечно забить на физкультуру на ближайшие 5-6 лет, но у меня такая фигня с инсулином творится что я думаю что ради детей стоит позаботиться о своем здоровье и все-таки придумать как на физкультуру ходить.

про то что поход в музей это мероприятие после которого нужно пару дней отдыхать я согласна :)

[natashav.livejournal.com]

Физкультуру тогда надо назначить на утро в такой день, когда кто-то есть для присмотра за детьми. Физкультура в данных условиях становится таким важным приоритетом, что ее просто нельзя оставлять на вечер дня. Или же в этот день важно ничего не планировать на утро, а днем обязательно поспать.

Есть какой-то минимум вещей, которые просто столпами стоят, и вся жизнь выстаивается вокруг них. Таких приоритетов не может быть слишком много, потому что тогда жизнь превращатся в сплошной стресс.

Я как-то писала сообщение про энергию и яблоки. Сколько у тебя есть энергии, и она не бесконечно. Если не восстановиться, то начинаешь работать в минусе.

Еще про ничего не делала и вышла из дома в 1315. Сколько раз ты за это время покормила детей грудью? Что-то подбирала с пола? Есть готовила? Детей одевала? Умывала? Сколько раз меняла подгузники? Отводила в туалет? Я уверена, что у тебя утром было миллион телодвижений, которые ты за дела не считаешь, но ты этим занималась, и время, и усилия у тебя на это уходили.